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商品訊息簡述:

吃火鍋暖身抗寒？專家多加1匙更有效又防高血壓

【早安健康／張承宇報導】每到冬天，各家火鍋店、麻辣鍋店人潮總是絡繹不絕，尤其對嗜辣者來說，麻辣鍋的亮紅光澤、辛辣逼人的香氣，都讓人忍不住食指大動。但是，外食麻辣鍋口味重辣、重鹹，也可能對身體帶來負擔。日本營養士推薦在家自製麻辣鍋，利用黑醋提升味道層次，還有助溫潤身體、改善手腳冰冷問題！

日本營養士推這道麻辣火鍋，既好吃又能溫潤身體

日本知名營養士、食物學專家佐藤秀美表示，約有8成女性有手腳冰冷問題，當天氣冷時血管收縮，人體會為了維持體溫，將血液向身體中心集中，造成末端血管血液流動不佳，容易感到寒冷。

因此，佐藤秀美也推薦了幫助促進血液循環、改善手腳冰冷的火鍋料理，其中的主要食材包括花椒、辣椒與黑醋。花椒、辣椒有促進血液循環、提高體溫的功效，而黑醋中的醋酸也能提高血液流動，除了改善手腳冰冷，還可能有預防高血壓的效果。而且黑醋透過烹煮後，特有的酸味會降低，還能提升火鍋的味覺層次，讓火鍋不容易死鹹，同時和花椒、辣椒的辣味也很搭。

日本內科、糖尿病內科醫師大塚靜英也指出，在東洋醫學觀點中，生薑、山椒、花椒、紫蘇、羊肉等食物，能幫助溫潤身體，是冬季進補的好食材。也曾有研究指出，辣椒等辛香料可能有助於降低死於冠狀動脈疾病、呼吸系統疾病等疾病的風險。

日本管理營養士龜崎智子更指出，辣椒中的辣椒素能促進新陳代謝、幫助燃脂、改善血液流動，改善手腳冰冷之外，也有促進食慾、消除疲勞、降低血膽固醇、預防動脈硬化等好處。而且辣椒同時也含有β胡蘿蔔素，具備抗氧化功效，能提高免疫力、幫助抗老。

麻辣火鍋這樣吃溫潤身體，幫助改善手腳冰冷

湯底
黑醋3大茶匙。
高湯700ml。
生薑泥1支量。
大蒜泥2瓣量。
醬油1大茶匙。
花椒1／2大茶匙。
辣椒1小茶匙。
豆瓣醬1小茶匙。

火鍋料
豬肉200g。
高麗菜半顆。
嫩豆腐180g。
蔥1根。
香菇5朵。

調味料
山椒粉適量。
芝麻油1大茶匙。
辣油1小茶匙。
蔥1根。

做法
將湯底材料混合，開火煮至滾後加入火鍋料煮熟，最後加入調味料調味就完成了。

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美中貿易戰延燒各國磨拳擦掌誰是贏家？

美國可能對5055億美元中國商品全部加徵關稅，中國反擊，美中國和中國企業互相傷害之際，墨西哥、日本、歐洲、東南亞等第三國出口商可望漁翁得利。（圖片來源／Goodfreephotos）

美國和中國貿易戰從9月24日起升級，美國2500億槓上中國的1100億美元，貿易爭端升級引起企業憂心，為了逃避美中10至25％的高關稅，國際廠商產線紛紛「大挪移」，這種風潮為第三國出口商帶來機會。

同時，川普打中國不公平貿易越用力，使資金回流美國，美股漲勢越兇、頻創歷史新高。除美股吸金外，美國多數消費者也可望受惠，德意志銀行報告指，非中國的其他國家進口商品突然變得便宜。」彭博報導稱，俄國財金專欄作家波薛德斯基（Leonid Bershidsky）近日發表一篇評論文章，題為《美國人可以學會過沒有「中國製造」的日子》。

他表示，川普總統的關稅政策可能使得美國人花更多錢購買一些產品，但是，「他國的替代品」不會比較貴，因此，美國人支付的成本不會因此而大幅提高，反而會幫美國找回過去10多年流失到中國的就業機會。回顧2005年時，美國從中國進口的商品只有現在的一半，當時就有一名美國記者實測不買「中國製造」的產品與家人生活1年，基本上沒有中國產品也對生活完全沒有影響。

歐、日、墨、東南亞等第三國出口商可望漁翁得利

相比美國消費者，貿易戰對國際企業和全球供應鏈的影響更大且更深遠。施羅德集團首席經濟學家魏凱斯（Keith Wade）點名與中國掛勾較深的台灣、馬來西亞、韓國、新加坡等出口國，會是美中貿易戰最大受害者。

不過，貿易戰也帶來機會，《BBC》報導指，貿易戰給拉美國家的出口業帶來了希望，《金融時報》報導，美中經濟強權相爭，美中企業互設障礙之際，第三國出口商可望漁翁得利，鄰近美國的墨西哥、加拿大將受惠，歐洲、日本企業也可能趁勢搶奪美國和中國市場市場。

墨西哥銷美產品75％享受零關稅

其中，甫於8月底跟美國簽訂貿易協定同意美、墨共同製造的產品有75％可以享受零關稅待遇，遠高於之前的預期，另外，該協定規定40－45％的汽車零組件由時薪至少為16美元的工人生產，以防範車商將就業機會轉向勞力成本更低的墨西哥。

由於加拿大、墨西哥兩國為美國最大的汽車出口國，每年出口總值約890億美元（2.67兆元台幣），墨西哥80％的出口產品都銷往美國，去年墨西哥對美國貿易順差已達到620億美元，因此，美墨貿易協定使墨西哥出口受惠較大，展望未來墨西哥對美國順差可望進一步擴大，主要理由是美墨貿易協定，以及有望取代中國部分電子機械產品，2017年中國出口1,470億美元的電子機械產品到美國，但這類產品多數被列入川普政府的關稅清單中。

豐田近2月在中國新車銷售大增17%和23%

其次，日本最大車商豐田同樣受惠，豐田汽車此前公告，8月在中國的新車銷量年比大幅增長22.6%，達13.3萬輛，7月份成長17％。
由於中國從7月開始將美國以外的進口車關稅從此前的25%下調至15%。但中國對進口的美國汽車關稅為25％，而美國對進口自用車關稅僅收2.5％，這是川普一直強調需要矯正的不公平關稅制度。

在美中互相對抗下，全部從日本進口的豐田高級轎車「淩志」（Lexus）等車款熱銷。8月份「淩志」價格下調，銷量年比大幅增長59％，達到1.8萬輛，創下「淩志」單月新高紀錄。

同樣地，東南亞也在摩拳擦掌迎接投資跟轉單商機。諮詢公司TS Lombard的經濟學家哈里森（Jon Harrison)指出，歐盟和美國2012年對中國輸美、歐太陽能電池板加徵懲罰關稅時，中國企業迅速將生產轉移到了馬來西亞、菲律賓和越南，此次如果出現類似的遷移，可能會讓東南亞經濟體受益。

蔡政府早在2016年便提出「新南向政策」

實際上，為了低廉的勞工和土地成本，台商、南韓、日本幾年前早已佈局越南建廠，如今，當美國正以地緣戰略和商業考量為由「全力對付中國」，貿易戰延燒之際，只會使更多外國直接投資轉向越南，連中國廠商也會將更多產線遷移至越南，越南目前對美國的貿易順差達400億美元相當小，不會引起美國注意。

台灣蔡英文總統政府具有遠見，早在2016年便提出「新南向政策」，當時若有聽進這番建議跑去越南的台商，現在應該感到慶幸了，跑得快也能搶得先機。

南韓科技廠商徹底執行「新南向」戰略

南韓三星電子和樂金等科技大廠的「新南向政策」更加徹底，南韓已成為越南最大投資方，2017年底，南韓廠商在越南註冊資本總額為581億美元，佔外商投資總額的 18.1%，韓商主要投資南韓的零售、旅遊和科技領域。

日前馬來西亞財政部長林冠英也表示，馬國應該「利用」美中貿易戰帶來的機遇，擴大生產。同樣地，泰國東部經濟走廊（EEC）辦公室秘書長卡尼說，當局希望從貿易戰中受益，正協調一個規模450億美元的專案，吸引資金流向泰國。

歐、日汽車、飛機和化學供應商可能擠壓中國的美商

另一方面，美國企業想進入規模達12兆美元的中國經濟，勢必越來越困難。《金融時報》報導指，施羅德投資首席經濟學家Keith Wade認為，歐洲和日本有能力取代美國汽車、飛機和化學品供應商，搶攻中國市場。
布魯塞爾的智庫Bruegel負責人Guntram Wolff認為，中國政府可能會限制美國企業進入中國，並阻止美國企業進行併購，因為中方對更多美國商品加徵關稅的空間已快要用完，屆時，中方對歐洲企業開放市場的意願可能更大。

德國慕尼黑智庫Ifo主任Gabriel Felbermayr也認為，歐洲可能成為美中貿易戰的重要贏家，活力充沛的德國中小型製造商，如果在美國或中國沒有業務，便可以避開關稅的直接影響，進而受惠。

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