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中職專業裁判訓練營開訓
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記者張翔程／臺北報導
2019中華職棒聯盟專業裁判訓練營今日在國立體育大學舉行，開訓典禮邀請國立體育大學校長邱炳坤及總教練龔榮堂參加，33名學員不畏濕冷天氣，精神抖擻的在場中大聲喊叫，場面熱烈有勁。
邱炳坤勉勵學員努力學習，國立體育大學也支援8名球員協助訓練，未來也期待與中華職棒繼續合作，培養更多的裁判人材。
聯盟秘書長馮勝賢也鼓勵大家好好學習，除了提升個人本質學能外，聯盟將從中擇優2名學員加入聯盟育成裁判的培養，為聯盟的裁判注入新血。
33名學員不乏擁有中華棒協及各縣市棒委會裁判證，其中4位B級、15位C級，學員對訓練營抱有高度的興趣，希望精進個人專業執法品質。
聯盟裁判組為了此次訓練營，特別組成13名講師群，並多次在現場演練，同時也自製特殊道具，包括伸縮球竿，滑壘用的假腿等，讓學員在道具的輔助下，可以正確又清楚喊出「safe」、「out」的判決，學員都覺得新鮮有趣，能達到學習效果。
訓練營也有3位女性學員，來自香港的毛綺華，曾在女子世界盃執法，但為了提升個人執法水準，已經多次參加中職裁判講習會，也曾自費至聯盟二軍訓練，這次又特別來華訓練；張淑雯大多在臺北市及新北市棒委會擔任記錄，偶爾缺裁判時才會臨時上場執法，為了學得更專業的動作與觀念，特別來參加訓練；來自台中的林晏竹，年紀只有20歲，目前是大葉大學四年級學生，常在彰化大肚溪擔任乙組成棒裁判，個人擁有C級裁判證，也前來參加訓練，希望學習到最專業的執法技巧。
中華職棒聯盟專業裁判訓練營開訓，學員不畏濕冷天氣展開訓練。（中華職棒聯盟提供）
吃一顆月餅等於吞一碗白飯？營養師傳授慢性、腎臟病友怎麼吃才健康
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新北市立聯合醫院吳媖君營養師建議建議如何挑選月餅
每日健康/ 採訪報導 林宏軒
新北市立聯合醫院吳媖君營養師建議，大家拿到月餅的時候不要只看口味，也要看內容物是什麼？是否有砂糖、反式脂肪、飽和脂肪，或是鈉含量比較高的話，就比較不適合老人家和慢性病的病人。老人家最好七公分大的月餅吃半個就好。5公分大小的月餅才可以吃到一個。
而如果有腎臟病的病患，最好不要選擇有果乾或堅果的月餅。像是鳳梨酥、芋頭酥、番薯餅之類的，會比較適合腎臟病的患者。
另外一方面，現在市面上有標榜無糖月餅，其實是用代糖的。雖然還是有一點糖分，只是糖分減低比較多，不過還是要注意糖分問題。一般而言一個七公分月餅，其實就是一碗白飯的含量了。
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