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商品訊息簡述:
愛閱添好運 借書免費算塔羅
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中國時報【吳岳修╱新北報導】
新北市立圖書館蘆洲集賢分館與中華民國占星協會合作，邀請林樂卿及安琪兒等塔羅牌名師駐館，即日起前往借書即可免費參加新年塔羅運勢占卜，老師還替12星座挑選開運書單，希望大家多讀書多好運。
蘆洲集賢分館主任陳樺萱說，民眾對新年都充滿期待，集賢分館為了推廣讀書風氣，特別結合星座運勢話題，從11日星期五到13日星期天連續3天，邀請塔羅牌老師到館駐點，民眾只要借書達10本，就可免費參加新年塔羅占卜活動，由老師親自為民眾占卜算命，解說來年狀況及運勢。
星宿老師林樂卿也以塔羅牌替各星座新的一年占卜算命並推薦適合書籍，牡羊座新年事業好轉，推薦三采文化出版《我為我工作》；金牛座多采多姿、生活愉快，推薦印刻出版《戀愛課：戀人的五十道習題》；雙子座要思考與計畫未來發展，推薦大田出版《1年計畫10年對話》。
巨蟹座家庭與感情運、人際關係都不錯，推薦遠流出版《成為有錢人的教科書》；獅子座需注意開源節流，推薦臉譜出版《為什麼撲滿比存摺容易存到錢》；處女座財運、事業大有進展，推薦天下文化《本質思考》；天秤座男女情感運勢強，推薦時報出版《愛情，不過就是理解複雜，選擇簡單》。
天蠍座到處探索更有拓展性，推薦時報出版《Google創投認證！SPRINT衝刺計畫》；射手座狀況多，要運用智慧度過難關，推薦今周刊出版《我只是敢和別人不一樣》；摩羯座熱衷工作，可嘗試過輕鬆生活，推薦三采出版《無聊的價值》；水瓶座事業順利，計畫能夠實現，推薦天下雜誌《挺身而進》；雙魚座放寬心胸，注意錢財運用，推薦遠流出版《從你所在的地方開始》。
維持皮膚健康！牛蒡17好處
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（優活健康網編輯部／綜合整理）
抗氧化作用
1）抑止肌膚老化／去除被視為老化因子的活性氧。
2）預防腦中風和心臟病／血管內側長出來的髒東西會使動脈硬化。透過抗氧化作用，可以使血管變年輕。
抗菌防蟲作用
3）預防及治療感冒／如同在土壤中為了保護自己而和細菌、害蟲奮戰一樣，在我們體內也會發揮同樣的功效。也可加快復原的時間。
4）改善過敏／擊退皮膚、黏膜上的病菌，改善過敏、蕁麻疹、哮喘、花粉症。
5）改善青春痘和狐臭／靠著抗菌作用擊退面皰菌和狐臭菌。
修復創傷作用
6）改善肌膚粗糙和黑斑／隨著年齡增加而惡化的肌膚粗糙問題如果置之不理，就會惡化成斑點、皺紋。皂素可以改善肌膚粗糙的狀況、減少皮脂分泌過剩、縮小毛孔。細緻而光滑的美麗肌膚不再是夢想！
7）預防癌症／黏膜產生的慢性傷口或發炎症狀是癌症的成因。因此儘早修復是很重要的。皂素可以提升修復力。
8）改善高血壓／可以改善動脈硬化的現象，加速血液循環，血壓也會跟著穩定下來。
9）改善手腳冰冷／可以抑制讓血液凝固的血小板的作用，使血液循環變好，體溫上升。
10）淨化血液／牛蒡本來就是一帖漢藥。可以抑制血小板的作用，讓血液循環變好。
11）滋養健身／皂素和韓國人參一樣，具有滋養健身的作用。另外，只要改善血液循環、手腳冰冷的現象，身體就會變溫暖，提升身體的潛力。
即使在土壤中受了傷也可以立刻治療修復
吸收和排出水分
12）改善浮腫／屬於吸水性聚合物的菊糖有利於排出多餘的水分，更有利尿效果。
整腸
13）改善便秘／水溶性的食物纖維菊糖可以軟化糞便，促進排便。
14）預防糖尿病／菊糖和木質素（lignin）、纖維素（cellulose）都可以延緩葡萄糖的吸收速度，預防血糖值上升。
界面活性作用
15）分解、排出脂肪和膽固醇／將腸道內的脂肪、血液中多餘的膽固醇清洗乾淨。
16）瘦身／將脂肪和膽固醇排出體外就等於是減肥，讓我們接近健康適當的體重。
另外還有這些成分……不可溶性的食物纖維：木質素、纖維素相對於水溶性的菊糖，這兩種成分是不溶於水的食物纖維。
17）預防大腸疾病／抑制壞球菌的繁殖，預防致癌物二次膽汁酸的產生。可以改善腸道內的環境，預防大腸癌的發生等。
（本文摘自／牛蒡力／天下雜誌）
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