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太愛自拍當網美！ 小心「腕隧道症候群」
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【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】處於社群網站盛行的年代，不管年輕老少都在瘋自拍，然而自拍時千萬要小心姿勢，免得「自拍腕」上身！舊金山骨科醫師列維·哈里森(Levi Harrison)呼籲，自拍時伸長手臂並扭轉手腕的姿勢恐會造成神經發炎、疼痛，進而發展成「腕隧道症候群」。他提醒，最好不要過度彎曲手腕，或者使用自拍棒。
手腕使用過度 「腕隧道症候群」恐上身
根據《每日郵報》報導，列維·哈里森醫師指出，「腕隧道症候群」是因為從前臂延伸而來的正中神經，在手腕的「腕隧道」遭到擠壓、壓迫所導致，當患者過度向自身扭轉手腕時，感覺痠麻、刺痛或劇烈疼痛。造成「腕隧道症候群」的常見因子包含手腕受傷、腦下垂體過度活躍、甲狀腺低下、類風濕關節炎、過度使用手腕等。
自拍意外頻繁 拍美照也要顧安全
《科技時報》報導，《愛爾蘭醫學雜誌》(The Irish Medical Journal)在2017年曾報導多起「自拍受傷」案例，雖然大部分患者都不是過度旋轉手腕引起，而是自拍時發生意外而不慎受傷。例如一名13歲少女因為在玩彈跳床時自拍，不小摔斷右手尺骨和遠端橈骨。此外，更有許多因自拍而意外致死的案例。印度醫學科學院報告指出，印度光是在2011至2017年就有250人因自拍而死亡。
避免「自拍腕」上身 護腕運動防受傷
如何預防「腕隧道症候群」上身？列維·哈里森醫師推薦幾項手腕運動，像是張開手掌或握緊拳頭時旋轉手腕，或者前後揮擺手臂都有不錯的效果。他提醒，自拍時最好不要過度彎曲手腕，或者乾脆使用自拍棒，免得手腕受傷。
參考資料：
1. Is 'Selfie Wrist' A New Health Problem In The Digital Age?
2.Are you at risk of 'selfie wrist'? Doctor warns scores more patients have numbness and tingling caused by twisting to get the perfect shot.
3. Lyona RF et al. The Selfie Wrist - Selfie induced trauma. Ir Med J. 2017 Jun 9;110(6):589.
板橋分屍案兇嫌父母早已知情且涉案？檢分案偵辦
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[新頭殼newtalk] 今年5月在板橋發生一起分屍案，一名朱姓健身教練殺害黃姓女友後，分屍裝成7大袋埋在板橋住家的社區花圃中，之後朱男再畏罪上吊自殺，檢警懷疑朱姓男子父母其實知情，甚至還協助搬運屍塊，檢方日前已依湮滅證據罪分案偵辦朱男父母，但要求朱男父母接受測謊時，卻遭到拒絕，讓偵辦進度陷入膠著。
檢警表示，朱男犯案後的隔天，父母曾到過住處打包衣物、床單寢具，並將垃圾帶走，加上殯葬業者透露，曾在朱男輕生現場，聽見朱父喃喃道「早就叫你勇敢面對，何必選擇這條路」等語，因此檢警因此懷疑朱男父母對命案知情。
不過朱男父母當時對警方說，兒子曾說要與女友分手，擔心他躁鬱症發作，因此來帶他回桃園老家，並到板橋住處清理、打包衣物，但仍不排除父母早對命案知情，甚至涉案的可能性，日前已簽分湮滅證據罪案件調查。
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