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商品訊息簡述:
老是情緒不穩、睡眠不足？小心復發性口腔潰瘍又發作
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【華人健康網文／亞東醫院牙科部口腔病理科主任江俊斌醫師】復發性口腔潰瘍是一種相當常見口腔黏膜疾病，一年中每個月至少要有一次的口腔黏膜潰瘍，才算是典型的復發性口腔潰瘍，口腔潰瘍之個數可能一個或多個，通常發生於非角化、可動性口腔黏膜如頰黏膜、唇黏膜、舌腹黏膜等，急性期疼痛明顯，至慢性期疼痛會緩解。
復發性口腔潰瘍患者常會有明顯的症狀
如發炎、疼痛、燒灼感等，因此必須給予治療，以減輕其口腔症狀，以利於進食，並改善生活品質。復發性口腔潰瘍之治療，以使用類固醇為主。小型或泡疹型的復發性口腔潰瘍，症狀較輕微，通常給予類固醇軟膏塗抹患處，每天2-3次，約1-2星期，即會有明顯改善或復原。大型的復發性口腔潰瘍，如疼痛且難復原時，可以口服類固醇錠劑（如：Prednisolone，每日40 mg，連續服用5天；再改為每日10-20 mg，連續服用3-4天），至口腔病變緩解為止。
復發性口腔潰瘍雖可因為適當的治療，而得到緩解或症狀全部消除，但復發性口腔潰瘍有反覆復發的特性，特別是於情緒不穩、睡眠不足、長途旅行、過度疲勞時，容易復發，因此必須和患者說明清楚，請其維持規律生活，要有足夠運動，放鬆心情，並建議每3至6個月來門診追蹤觀察一次為宜。
復發性口腔潰瘍患者之口腔保健注意事項
●維持良好口腔衛生，特別是口腔病變區域之清潔維護。
●避免食用太熱、太鹹、酸性或辛辣食物。
●維持規律生活，要有足夠運動。
●避免過勞、晚睡及失眠。
●有全身性疾病如糖尿病時，要同時治療，如此復發性口腔潰瘍較易獲得改善。
●復發性口腔潰瘍患者若有貧血、維生素缺乏情形，服用鐵劑、綜合維生素B、維生素B12、葉酸、維生素B6等，會使復發性口腔潰瘍得到明顯改善。
●復發性口腔潰瘍之治療以局部塗抹類固醇軟膏為主，通常約7天至14天會痊癒。
●請定期回診，如沒症狀也儘量半年、一年回診一次。
口腔黏膜疾病之種類繁多，如遇到無法正確診斷之口腔黏膜疾病，應轉診給口腔病理專科醫師，作進一步之診斷及治療。
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你不知道的冷知識 「OK」這個字是這樣來的
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日常生活中我們時常會用到OK這個英文詞，但是你知道OK這個字怎來的嗎？在1830年代的美國這個字原本只是地方用語，後來成為美國總統大選的競選口號，最後被運用到電報用語，讓OK一詞成為全球的流行用語。
從戲劇、雜誌到流行音樂，我們幾乎每一天都會使用到這個詞，在每天的生活中，OK這個英文詞使用頻率超高，不只人與人之間溝通時會使用，它也成了我們使用科技產品時的必備詞彙。但你有沒有想過這個詞是從哪裡來的？
學者：「人們相信OK原本代表的意思是全部正確。」
最早OK是代表全部正確，它出現的時間點可以回溯到美國1830到1840年代之間。
學者：「這段時期的趨勢就是用縮寫，SP代表小顆的馬鈴薯，而ISBD代表會將事情完成，全部正確當時被刻意拼成另一種寫法，最後縮寫變成了OK。」
而在1839年3月23日時，OK這個詞第一次出現在波士頓晨報上，接著在1840年左右，OK因為美國總統大選成了全美流行用語。
影片旁白：「他們的候選人馬丁范布倫的暱稱是老金德胡克，是根據他在紐約州出生的地點命名，他的支持者組成了OK俱樂部。」
民主黨的總統候選人馬丁范布倫最後沒有連任成功，但是因為他的競選口號，OK成了全美國民眾都會用的詞彙，1844年電報的發明更加奠定了OK的重要性。
影片旁白：「電報可以用電脈波的形式傳送簡短的訊息，結合點和劃來代表不同的字母，而這是OK大放異彩的時刻。」
簡單又不容易和其他字詞混淆，讓OK從此成了重要的通訊用字。O和K的字母組合，也是這個詞受歡迎的原因。
影片旁白：「許多公司將字母C換成字母K，就為了吸引人們目光。而直到今日這還是一種視覺策略，現代有許多品牌都用K代表企業標誌。」
因為有K這個字母，更加深了人們的記憶點。被廣泛使用的OK，也曾經在人類登陸月球時，留下歷史。OK這個詞已經出現超過百年的時間，從過去文學作家避免使用，到現在成了人們的溝通慣用語，之前還有美國的英文老師提倡要把3月23日定成國際OK日，讓更多人知道OK的歷史。
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