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MLB／洋基總管透露 簽下Tulo前已告知馬查多
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尚未退出競奪Manny Machado的洋基隊，日前簽下被藍鳥釋出的游擊手Troy Tulowitzki，並且安排他下個月就開始春訓，洋基總管Brian Cashman今(5)日表示，Tulowitzki有機會成為先發游擊手，而且簽下他之前，就已經讓Machado知道。
Cashman對媒體表示：「我們很積極與Tulowitzki對話，並且承諾給他機會成為先發游擊手。」但Cashman並未回應承諾Tulowitzki爭取游擊手大位，是否會影響球隊爭取同樣也是游擊手的Machado的意願。
Cashman透露，在簽下Tulowitzki之前，已經明確告知Machado與他的經紀團隊。Machado日前參訪了洋基球場，耶誕節前夕還拜訪了白襪隊、費城人隊，最後落腳何處，是大聯盟當前最熱話題之一，但Cashman僅承認雙方保持密切聯繫，並表示12月下旬會面的結果是「正面的」。
雖然Tulowitzki有機會成為先發游擊手的事實，可能會影響Machado的加盟意願，但在原游擊手Didi Gregorius術後、得等到今年六到八月才會歸隊的狀況下，先延攬一名游擊手加入是權宜之計。
而Machado也知道Didi Gregorius正在復原當中，Cashman說：「他知道Didi再一陣子就能歸隊，他很期待也很歡迎，而他想加入一支有最好球員的球隊，如果Didi回到球場上，我相信他也會全力以赴。」
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水腫多汗是肺不好！水梨水治久咳、喉嚨乾癢問題
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【早安健康／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）】肺影響著呼吸，影響著身體的營養供應，為此，就需要養好肺臟。尤其是肺臟出現了典型的虛衰特徵時，要更加重視。這裡將介紹肺臟虛衰的典型特徵，以便大家了解自己的肺臟是否健康。
肺不好，易疲勞，還容易水腫
有的人總是很慵懶，稍微做點事情就覺得累，甚至坐著不動，也經常感覺沒勁、疲憊。晚上休息後會有所好轉，可是白天開始做事後，馬上又沒了氣力。甚至有的人，即便晚上睡得很好，身體還是很疲倦。這類人並不是不願意勞動，而是與肺氣不足有關係。
肺氣能推動血液流動全身，以滋養全身，進而為身體補充能量。一旦肺氣不足，血液的流動性也會比較差，這種情況下供給身體的能量一旦匱乏，人往往就比較容易疲勞。
中醫認為，「勞則耗氣」，也就是說，當我們在勞動時會損耗氣血。肺氣不足，若是再進行勞動，自然導致體內的氣就更虛，疲勞感會加重。有這種狀況的人，應多臥床進行休息，減少對肺氣的耗損。
水腫與氣不宣也有一定的關係。肺氣能調度身體裡面的津液，一方面使津液散布到全身各處，發揮滋養作用；另一方面可以使多餘的津液往下行，最終排出體外。若是肺氣不宣，不管是布散功能，還是往下推動的力量都會比較弱小，導致水液不能正常輸布和排泄。
水濕停聚不化，就會發生水腫。輕者眼瞼、腿腳處水腫，重者全身都會水腫。肺氣不足水腫的話，可艾灸列缺穴、肺俞穴、膻中穴等來消腫。飲食上可以多吃冬瓜、葫蘆，能利水消腫。
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本文摘自《中醫調理聖經：黑補腎，青調肝，白潤肺，黃健脾，紅養心， 全方位調理食物速查表，正確食療、輕鬆調五臟》／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）／大是文化
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