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 福態非福氣,胖嘟嘟一身病(下)


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脫離胖嘟嘟一族有撇步

上述洋洋灑灑一大堆因為肥胖會帶來的疾病,恐怖喔!決心要來脫離胖嘟嘟一族了嗎?

減重三部曲可參考文章:

《把握秋冬減重好季節,一起美過年》~首部曲

《把握秋冬減重好季節,一起美過年》~二部曲

《把握秋冬減重好季節,一起美過年》~三部曲

如果還是無法有效的降低體重與體脂肪,又希望可以擁有健康的身體,建議可至各大醫院的家醫科或減重門診掛號,尋求醫師的專業協助。

目前有新上市的減重處方藥物-沛麗婷,是血清素 5-HT2C受體致效劑(serotonin 2C receptor agonist),可幫助增加飽足感並降低對食物的需求度,本藥的副作用為:頭痛、噁心、疲倦、頭暈、泌尿道感染,少數有背痛、上呼吸道感染。由於本藥作用於大腦中樞,若有服用其他身心科藥物,記得要預先告知醫師,以免產生嚴重的不良反應,由於本藥禁用孕婦,因此若有懷孕計畫或已經懷孕的婦女,切記不可使用此藥品。


藥物不是萬靈丹,如果吃了藥,還是大吃大喝、瘋狂吃油炸食物、不運動,依然無法有效的減重,切忌減重不外乎是控制飲食並搭配適當運動,而藥物只是輔助品,引用某韓劇男主角的一句台詞:「身體不是只用一天的」,惡性減肥、單一食物減重、來源不明減肥藥….,都會付上身體健康的代價。







 一直變胖、月經遲到?小心罹患這疾病


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健康中心/綜合報導

妳有月經不規律、一直變胖的問題嗎?千萬別輕忽!中醫師陳峙嘉提醒,要是出現以上這些症狀,或是臉上突然出油或冒痘痘、掉髮禿頭、出現男性表徵、一直變胖,很可能是患上「多囊性卵巢症候群」了,呼籲女性應保持良好的生活作息和飲食習慣,降低患病風險。

▲罹患「多囊性卵巢」的女性,通常都有不好的生活習慣。(圖/中醫師陳峙嘉臉書)

陳峙嘉醫師還說,多數患病的女性,通常都有不好的生活作息和飲食習慣,像是日夜顛倒、晚睡熬夜或睡不好,加上喜歡吃甜食、精緻加工食品或愛喝酒等等,這些都會讓患病風險增加。(編輯:鄭餘蓉)

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