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商品訊息簡述:
男暴肥15公斤 火燒心 舊疾復發
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記者陳柏翰／台北報導
一名 30多歲男性 2年前曾有胃食道逆流，經治療後已康復。但 2年來他的體重暴增 15公斤，最近火燒心又復發，檢查發現，胃食道逆流已造成食道發炎。
書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示，胃食道逆流是因為食道黏膜受到逆流而上的胃酸侵蝕所致，典型的症狀為火燒心、嘔酸水，吞嚥時有異物感等。若置之不理，長期下來可能會提高罹患食道癌的風險。
他提到，抽菸、喝酒、喝咖啡、吃甜食、快速進食、吃過飽、經常吃完就躺睡等，都是胃食道逆流的高危險群。穿太緊身的衣物也可能造成胃食道逆流。
康本初說，體重過重或肥胖會使得腹腔壓力增加，讓胃的排空受到阻礙，因此曾患過胃食道逆流者，體重增加也可能造成胃食道逆流復發。
治療胃食道逆流，多以藥物治療為主，但康本初說，患者的生活型態也要特別檢視，如體重過重者要適度減重，戒菸、酒，避免快速進食，不要吃過飽，用餐後間隔 2-3小時再躺下，少吃甜食、酸辣等刺激性食物等才是保身之道。
康本初提醒，胃食道逆流目前以藥物治療很有幫助，只要配合醫囑，並養成良好的生活習慣，不必過於擔心。歲末尾牙聚餐機會增多，應留意進食的速度及量，避免讓體重快速增加，提高引發胃食道逆流的可能。
〈存股族必看〉股息年年增 持股成本提早回本 10檔連3年配息成長股出列
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存股族善用「配息穩定度」原則選股，已經成為近年在台股投資的顯學，在市場上，有些公司獲利穩定，能夠持續配發股利給投資人，特別是有些優質企業，除了配息穩定外，現金股利如果還能「年年增長」，不但存了股，還可讓持股成本提早回本。
分析師表示，想要投資股息年年成長股，可透過 3 個指標篩選，分別是現金股利連續 3 年成長、3 年平均殖利率大於 5%(戰勝大盤平均值)、最近 1 個月平均成交量大於 500 張 (過濾掉流動性過低股)，可選出有 10 檔現金股利年年增長股，分別為：榮成、光磊、晶采、中華、南亞、勝一、建準、中鼎、建鼎、台化。
分析師說明，長期持有現金股利成長的股票，可讓持股成本提早回本變成 0，假設以 100 萬元作為投入成本，若第 1 年股息收入為 5 萬，假設未來股利金額皆維持不變，那麼需要 20 年，本金 100 萬元才可以完全回收；但若現金股利能年年成長，回收期就縮短、少於 20 年，之後就等於是「零成本」在存股。
而且對投資人而言，長期持有這類型股票，除了可以獲取現金流賺股息，而且配息能逐年成長，代表公司有一定獲利水準、足夠的現金流量作為基礎，因此高風險的地雷股自然會被排除在外。
分析師也建議，另外可採「股利再投資」，即是把每年獲配的股利，再拿來買進原來持股的公司，若股價持續上升，就可像滾雪球一般、達到複利的效果。
分析師表示，追尋短期內股價翻倍的飆股，目的是為了賺取資本利得價差，然而，投資股利成長企業，本質比較像是參與公司成長，獲利的速率雖然比較慢，但也相對穩定。
不過分析師提醒，雖然選擇股利連 3 年成長的條件不失為存股的好方法，但即使是體質再好的公司，公司本身就算沒事，也難保產業會不會發生不可抗力的風險，因此建議建構投資組合時須分散產業，避免單股、或相同產業重壓。
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