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4成民眾有脂肪肝！健康減重為解方
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）54歲的余女士最近一次的肝指數報告仍居高不下，雖然接受慢性C型肝炎抗病毒藥物治療成功清除病毒已達2年，但最近半年卻常感疲憊且肝指數持續高過5倍。抽血報告、自體免疫指標檢驗正常，腹部超音波卻顯示有瀰漫性肝疾病併脂肪肝。余女士住院接受肝組織切片，1個星期後，病理報告顯示余女士為脂性肝炎。
台灣約4成民眾有脂肪肝
台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主任林志陵說明，非酒精性脂肪肝疾病，即一般所謂的脂肪肝或是俗稱「肝包油」，已是目前最常見的肝病，台灣約4成的民眾有脂肪肝。不僅好發於中年人，在兒童與青少年比例也逐年上升。
脂肪肝是代謝症候群在肝臟的表現，代表肝細胞處理不完血流帶來的過多脂肪酸，只好以油泡形式堆積在肝臟。脂肪肝早期被認為是良性變化，無傷大雅，但近年研究顯示，約1成的病人會產生發炎狀態，進而演變成肝硬化甚至肝癌。也有少數病人直接跳過肝硬化階段，就發現肝臟腫瘤。
外觀正常泡芙族 別輕忽脂肪肝危機
林志陵主任表示，因運動量不足、攝取過多熱量造成體重過重、糖尿病、高血脂的中年「大腹翁」和「小腹婆」當然是脂肪肝的好發族群，但體重正常或過輕的年輕「泡芙族」也會有脂肪肝。
病毒肝炎，不管B肝或C肝，在疫苗政策與抗病毒藥物治療下，患病人數逐年下降，但脂肪肝卻因為飲食型態改變與運動量減低，發生率日漸上升。雖醫藥界持續研究，但目前尚無藥物可以有效治療脂肪肝，透過健康減重、良好飲食與運動，肝臟脂肪被逐漸耗用後，脂肪肝是可逆的。
9.24-10.1 聯大會期壅堵 進曼哈頓少開車
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聯合國大會下周將在紐約舉行，紐約市交通局(Department of Transportation)18日宣布，聯大開會期間紐約市將進入「交通壅堵警覺日」(Gridlock Alert days)，建議民眾在曼哈頓中城多使用Citi Bike、共享乘車和公共交通等方式通勤，減少壅堵。
今年的聯合國大會將於9月24日到10月1日在紐約舉行，根據交通局和市計程車暨禮車管理局(Taxi and Limousine Commission，簡稱TLC)的數據，往年聯大開會期間，曼哈頓中城商業區的行車速度，甚至比其他節假日時期「交通壅堵警覺日」還要慢。
數據顯示，聯大開會期間，曼哈頓中城商業區的行車平均時速只有三哩，也就是20分鐘才能開完一哩 。去年聯大期間的9月18日，是曼哈頓中城整年行車速度最慢的一天。
交通局長創滕伯格(Polly Trottenberg)表示，這也是交通局第一次將聯大開會期間納入「交通壅堵警覺日」，由於屆時曼哈頓的交通將嚴重壅堵，請私家車主盡量不要開車進城，而改用步行、單車或地鐵等其他方式。
TLC局長喬西(Meera Joshi)說，在聯大開會期間設立「 交通壅堵警覺日」，有助於緩解紐約市的交通壅堵，同時也會為紐約的電召車和計程車帶來更多生意。
創滕伯格表示，在聯大開會期間的「交通壅堵警覺日」為從9月24日至10月1日之間的六個工作日；目前市政府已經撥款50萬元進行宣傳，在此之前和期間將為駕車通勤者通過廣播提醒，並增加廣告，鼓勵開車者改用其他交通方式。
交通局也在其他通勤方式上提供更多便利，例如，Citi Bike將推出「交通壅堵警覺日」期間的折扣和特別套餐，在24日至10月1日購買「三天通行計畫」可享半價；而購買「一天通行計畫」的市民，還可享受在三天期限內無限次騎行30分鐘，價格只需12元。
同時，創滕伯格還鼓勵市民多使用Via程式，與其他前往同一目的地的人共享通勤，減少車流數量；在聯大開會期間，Via將給每位在曼哈頓的乘客50%折扣，乘客只需輸入折扣碼「GRIDLOCK」即可享受折扣。
此外，在聯大開會期間，皇后區法拉盛的花旗球場(Citi Field)將在7號線地鐵站附近的停車場實施優惠活動，所有午後前往停車的民眾，皆可享有五元的停車折扣，包括比賽日在內。
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